山药红枣牛腩煲的做法
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山药红枣牛腩煲

今天炖的冬补汤,里面加入了四味重要食材:牛腩,牛筋,山药,红枣。山药养胃,红枣补心,牛筋强筋壮骨,牛肉补中益气。所以寓意为“四季平安”。在寒冷的冬季甚至在春节一

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.先将牛筋洗净,切段,放入高压锅压熟,里面加入黄酒,姜片祛异味。

step2

2.将压烂的牛筋和泡水三遍祛血水的牛腩一起入锅炒,倒入黄酒(可加入月桂叶)

step3

3.炒到牛腩颜色变浅,香味散发出来,可以加入清水,大火煮开。

step4

4.煮开后的牛腩牛筋放入煲锅,慢火细炖至少2个小时。

step5

5.放入山药,红枣,再继续炖30分钟,最后加入一点枸杞,焖一下,即可加盐调味关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Nannette16Q 上传,更新时间: 2013-01-08

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