红枣杂粮团子的做法
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红枣杂粮团子

这款红枣杂粮团子是用小麦粉、玉米面、豆腐渣和红枣蒸制而成。 既含蛋白质,也含碳水化合物、糖份、钙和铁等,营养很丰富。特别是红枣,可以健脾益胃,补气养血安神。团子

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.用稀释的酵母粉将小麦粉、玉米面、豆腐渣和成面团醒发。

step2

2.红枣去核。

step3

3.洗干净切碎。

step4

4.醒发好的杂粮面。

step5

5.切碎的红枣置于面中。

step6

6.和均匀醒发10分钟。

step7

7.蒸锅加凉水,团好红枣杂粮团子置于锅中蒸。

step8

8.开锅后,再蒸20分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:t5623528 上传,更新时间: 2013-01-08

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