黄花菜蒸鳄鱼肉的做法
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黄花菜蒸鳄鱼肉

先来说说这黄花菜,别名:忘忧草。它的功效与作用是“健脑抗衰有效助眠”。特别是经常失眠的人,吃一些黄花菜有着不错的助眠效果。但是患有皮肤瘙痒症者忌食。我是长期睡眠

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鳄鱼肉

    200g
  • 黄花菜

    50g
  • 红枣

    5粒
  • 枸杞

    10g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 姜丝

    适量
  • 生粉

    适量
  • 葱花

    适量
  • 白糖

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.黄花菜与枸杞提前浸泡:枸杞只需要略浸片刻捞起。黄花菜需要多次更换清水,浸至软为止。

step2

2.红枣洗净后剥去核。

step3

3.将鳄鱼肉切成丝。

step4

4.装入碟子内调入少许生抽、盐、白糖、橄榄油、生粉搅拌均匀。

step5

5.分别放入姜丝与红枣。

step6

6.再放入浸泡发软后的黄花菜。

step7

7.最后再放入枸杞。

step8

8.坐上锅放入蒸架大火烧开。

step9

9.将盛有食材的碟子放入盖上锅盖大火蒸十分钟。

step10

10.打开锅盖可见鳄鱼已经蒸熟。

step11

11.散上葱花,再盖上锅盖略焖片刻即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ReeceAugust 上传,更新时间: 2013-01-08

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