冬瓜红枣排骨汤的做法
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冬瓜红枣排骨汤

俗话说药补不如食补,很多食材都有药食同源之功效,所以最好的选择就是食补。冬瓜红枣排骨汤是一款预防骨质疏松的食谱,具有补中益气,健筋骨的作用。冬瓜性味甘温,补中益

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做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.冬瓜去皮去籽;

step2

2.切块;

step3

3.排骨切块;

step4

4.开水焯一下;

step5

5.红枣洗净;

step6

6.葱切断,姜切片;

step7

7.砂锅加入排骨,开水、葱姜、花椒大火烧开,小火炖30分钟;

step8

8.加入冬瓜、大枣大火烧开,小火慢炖20分钟;

step9

9.加入盐调味;

step10

10.出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:a1344459720 上传,更新时间: 2013-01-08

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