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当归炖牛肉的做法

当归炖牛肉的做法
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当归炖牛肉

牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、尼克酸等营养成分。牛肉所含的蛋白质中人体必需的氨基酸很多；牛肉中还富含大量铁和锌，所以说它的营养价值很高。　功效：本药

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.牛肉焯水备用

step2

2.当归备用

step3

3.牛肉入锅翻炒

step4

4.炒出香味，加适量的盐

step5

5.放入当归

step6

6.再焖一会儿

step7

7.加入适量的清水

step8

8.中火大约用时半个小时左右，即成一份香喷喷当归牛肉汤了

step9

9.汤很鲜很好喝哦！！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mdvdkngo56 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜补血增肥阳虚质痛经贫血月经不调骨质疏松咸香半小时-1小时

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