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红枣核桃薏米粥的做法

红枣核桃薏米粥的做法
ClaudiaDick15709浏览

红枣核桃薏米粥

都说吃坚果类食物有益智作用。这次就用核桃肉再加上红枣和薏米来煮粥吃。 核桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.备用的核桃

step2

2.备用的薏米

step3

3.大米洗净，加入核桃

step4

4.再加入洗好的红枣和薏米

step5

5.加适量水

step6

6.煮一个小时粥成

step7

7.盛入碗中食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ClaudiaDick 上传,更新时间: 2013-01-08
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