木耳花生红枣营养米糊
木耳含有一种特殊物质,对结石非常有效。为了更好的利用,更好的吸收木耳的营养,将木耳放入豆浆机打成米糊喝。 本以为弄个出来的是黑乎乎的,结果挺好喝的呢。第一次做的
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好红枣,花生,木耳,洗净。
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2.将木耳切成碎碎的,红枣去核切成越小越好。
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3.米半杯,一杯是三两。
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4.将米倒入豆浆机淘洗干净,留少量的冷水在豆浆机中。
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5.将切碎的红枣,木耳倒入豆浆机中。
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6.往豆浆机中倒入开水,到指定水位。
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7.豆浆机按“营养米糊”功能,听到嘟嘟的报警声即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ClarissaMoj 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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