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黑芝麻香炒四季豆的做法

黑芝麻香炒四季豆的做法
FatimaRigsb11491浏览

黑芝麻香炒四季豆

四季豆怎么吃简单、营养，突然脑海里呈现出那天吃的黑芝麻炝芹菜，在视觉上翠绿的蔬菜点辍上黑芝麻非常的醒目、漂亮，并且加入了黑芝麻的香味和营养，使菜肴的口感和营养价

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 四季豆

    500g

  • 黑芝麻

    40g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    少许

  • 大蒜

    1头

  • 肉松

    适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.锅中水加热，放入少许盐

step2

2.倒入几滴油

step3

3.将四季豆放入焯制

step4

4.焯制七、八分熟

step5

5.捞出后用凉水浸泡一下

step6

6.将黑芝麻和肉松准备好

step7

7.锅中油三分热后放入葱花爆香

step8

8.倒入四季豆翻炒均匀

step9

9.放入适量盐

step10

10.加入少许鸡精

step11

11.放入蒜末

step12

12.将黑芝麻倒入

step13

13.加入了黑芝麻

step14

14.翻炒均匀即可出锅

step15

15.上面放入少许肉松，鲜香的炒四季豆就可上桌啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：FatimaRigsb 上传,更新时间: 2013-01-08
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