黑豆核桃豆浆的做法
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黑豆核桃豆浆

黑豆营养丰富经常食用可以黑发润发,黑豆又叫乌豆,它的营养价值很高,李时珍曰:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,治风热而活血解毒。和黄豆核桃一起打成豆浆营养价

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黑豆

    50g
  • 辅料:
  • 黄豆

    适量
  • 核桃

    适量
  • 适量
  • 白砂糖

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.提前一天把黑豆和黄豆清洗干净放进碗里面用清水泡好。

step2

2.第二天把泡好的黑豆和黄豆放进豆浆机里面。

step3

3.放进核桃。

step4

4.加凉开水。要把水加到水位线。

step5

5.启动豆浆机20分钟后香浓的豆浆就好了。

step6

6.用过滤网过滤豆浆,喜欢甜的可以加点糖。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:aisini531 上传,更新时间: 2013-01-08

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