莲藕乌鸡汤
乌鸡肉质乌黑细嫩,味鲜可口,营养丰富,对人体最具滋补效能,是高级营养滋补品。 据分析,乌鸡肉中含丰富而全面的人体所需的营养成分,蛋白质含量和人体所必需的氨基酸含
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.乌鸡洗净切块放入锅中加入水,最好以比乌鸡多3~4倍的水炖煮。
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2.放入葱段、姜片。
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3.大火烧开,中小火炖煮。
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4.藕洗净去皮。
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5.切成小于一公分厚的片。(切好后无需清洗)
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6.当鸡肉炖烂时放入藕片。
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7.加入盐,继续炖煮至藕片酥烂即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ty481939 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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