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一白二黑营养粥的做法

一白二黑营养粥的做法
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一白二黑营养粥

今早的营养粥：二黑营养粥。看这名，二黑，哈哈，让我想起评剧“小二黑结婚”--巧儿，我自幼儿许配赵家。。。。 让我们先来看看都哪二黑哈，此二黑就是：黑豆加黑米。黑

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黑豆

    1/2碗

  • 黑米

    1/2碗
  • 辅料：

  • 芝麻

    适量

  • 水

    3碗

  • 红糖

    1勺

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.黑豆，黑米、芝麻提前用水泡上

step2

2.砂锅中放入三碗水烧开

step3

3.水开后放入食材

step4

4.大火煮开后转小火

step5

5.加盖留缝继续煮半小时

step6

6.用勺子搅动，以免糊锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：humd3828 上传,更新时间: 2013-01-08
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