乌鸡山药煲的做法
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乌鸡山药煲

乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 适

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 乌鸡

    1只
  • 山药

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    15ml
  • 桂圆

    6个
  • 红枣

    5个
  • 适量
  • 白糖

    适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.先把乌鸡洗净,剁成小块。

step2

2.锅里放热水、加料酒,把乌鸡放入开水中焯一下。

step3

3.捞出来用凉水洗净。

step4

4.放入电压力锅中。

step5

5.葱切段,姜切片。桂圆剥去皮。

step6

6.把葱、姜、桂圆放入锅中。

step7

7.加料酒、白糖和盐。

step8

8.山药洗净去皮。

step9

9.切成小块。

step10

10.把山药放入锅中。

step11

11.放入适量水。

step12

12.红枣洗净,放入锅中。

step13

13.盖上锅盖,按下鸡肉键过40分钟即熟。自动跳到保温功能。

step14

14.打开锅盖,调一下味道。如果太淡的话可以加点盐。

step15

15.盛到大海碗里,就可以吃了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dnrl1610 上传,更新时间: 2013-01-08

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