乌鸡海带木瓜汤
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 海
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。
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2.木瓜去皮切块。
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3.将泡发的海带切块。
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4.将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水放入大锅内,隔水炖1个小时。
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5.1小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Aijys1312 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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