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当归党参莲子乌鸡汤的做法

当归党参莲子乌鸡汤的做法
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当归党参莲子乌鸡汤

乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 乌鸡

    半只

  • 辅料：

  • 当归

    适量

  • 党参

    适量

  • 黄芪

    适量

  • 莲子

    适量

  • 薏米

    适量

  • 百合

    适量

  • 精盐

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.将所需材料备好

step2

2.将药材用水冲洗一遍

step3

3.置锅火上烧开水，将乌鸡焯水

step4

4.然后捞出冲洗一遍

step5

5.将冲洗干净的乌鸡放入炖盅

step6

6.再放入冲洗过的药材

step7

7.加入适量的水

step8

8.再内胆放入电炖盅，加入适量的水

step9

9.通上电，按下3个钟头慢炖的功能

step10

10.时间到了，加入少量的盐即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：jyyssjj481 上传,更新时间: 2013-01-08
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