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乌鸡汤的做法

乌鸡汤的做法
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乌鸡汤

乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，是女人的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 乌鸡

    500g

  • 炖汤料

    半包
  • 辅料：

  • 水

    1000g

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.锅内放姜片烧热。

step3

3.放入乌鸡，焯一遍，去血水

step4

4.盛出备用

step5

5.再将焯好的乌鸡放入炖罐中

step6

6.放入炖汤料

step7

7.放入适量的水，上小火蒸两个小时即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xesoslonk7 上传,更新时间: 2013-01-08
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