粟米红萝卜乌鸡汤
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.食材:粟米。
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2.食材:胡萝卜。
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3.食材:乌鸡。
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4.将乌鸡洗净,放入汤锅中,加入适量的清水。
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5.盖锅盖,大火煮滚。
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6.将水倒掉,洗净乌鸡和汤锅,重新加入适量的清水。
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7.将粟米洗净,切块。 将胡萝卜去皮,洗净,切块。
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8.将粟米和胡萝卜块放入汤锅中。
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9.盖锅盖,大火煮滚。
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10.揭盖,关火。
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11.全部倒入电炖锅中。
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12.盖锅盖,通电,大火煲两小时。
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13.时间到,揭盖,加入适量的鸡粉调味。
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14.即可断电。
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15.盛入汤中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:awhwui1631 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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