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黑豆红枣汤的做法

黑豆红枣汤的做法
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黑豆红枣汤

最近总感觉蹲下起来时，头有点晕晕的，去医院检查，说是贫血，都怀孕六个月了，现在吃药，或多或少的对肚子的宝宝有影响的。 记得妈妈说过，把黑豆和红枣一起煮了吃，可以

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备黑豆适量和红枣适量，洗干净备用

step2

2.把黑豆和红枣用温水泡上两个小时

step3

3.取锅，加入适量的水，然后把泡好的黑豆和红枣加进去

step4

4.大火煮开，小火炖10分钟左右，然后加上少许的蜂蜜

step5

5.把蜂蜜和豆子搅拌起来，然后把豆子捞出来

step6

6.取黑豆汁和红枣一起趁热喝了，为了效果好，也可以把黑豆一起吃了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：selueett 上传,更新时间: 2013-01-08
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