黑米黑豆黄豆红豆豆浆
平时打全黄豆豆浆打的多,都快吃腻了,上次买的黑豆黑米红豆本来想熬粥喝的,心想用来打豆浆应该不错,黑豆补肾益脾美容养颜,无论是男人还是女人吃了都好,还可以有助女人
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.把黄豆、黑豆、红豆、小米准备好,黑米也可以让豆浆更浓稠。没有黑米可以用大米代替。我总共用的原料就这半饭碗。
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2.把豆子洗好,放水里面泡,我一般晚上睡觉之前泡好豆子,第二天早上起来打豆浆,泡过的豆子打出来的豆浆会更细腻。一般泡4个小时左右就可以的。
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3.泡好豆子会膨胀,由于有黑豆黑米的原因,黄豆也被染黑了。
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4.将泡好的豆子倒入豆浆机,水放至豆浆机的水位线中间。
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5.按湿豆功能键,启动。没有泡过的豆子可以打干豆。
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6.25分钟左右,豆浆打好了,用筛子把豆浆的渣子沥出来,口感更好,其实这个渣子还可以用来煎饼吃哦。
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7.放糖调味。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mylrih127 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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