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韭菜炒香干的做法

韭菜炒香干的做法
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韭菜炒香干

韭菜营养价值 1、补肾温阳： 韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症； 2、益肝健胃： 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 韭菜

    200g

  • 香干

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 红辣椒

    适量

  • 蒜头

    适量

  • 生姜

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.香干切片，韭菜洗干净切段

step2

2.红辣椒切片、蒜头切碎、生姜切丝

step3

3.炒锅放油烧热放入蒜头和辣椒片炒香

step4

4.放入香干翻炒

step5

5.放入韭菜一起翻炒

step6

6.韭菜一起翻炒几下调入盐巴

step7

7.调入鸡精出锅

step8

8.调入盐巴出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：uums0589 上传,更新时间: 2013-01-08
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