韭菜炒绿豆芽的做法
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韭菜炒绿豆芽

韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯,具香辛味,可增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.韭菜洗净切段,辣椒洗净切丝。

step2

2.绿豆芽淘洗干净,蒜瓣剥皮洗净拍碎。

step3

3.锅里倒入油热后,下入蒜和辣椒炒出香味。

step4

4.下入豆芽翻炒均匀。

step5

5.下入韭菜炒匀。

step6

6.放少许生抽和盐调味。

step7

7.再放味精翻炒。

step8

8.出锅盛盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:du6l9i6yh 上传,更新时间: 2013-01-08

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