杏胞三丁
这道菜只用了三种食材,杏胞菇、海肠、韭菜。大家都杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.杏胞菇切约1厘米的丁。
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2.海肠剪成1厘米左右的小段。
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3.韭菜切成1厘米左右小段。
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4.锅内下姜末炒海肠,大约二十秒,海肠起鼓即刻装盘。
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5.另起锅入蒜片,葱丝干煸杏胞菇,放盐调味。
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6.干煸杏胞菇,后加入海肠、韭菜段,即刻关火炒匀。
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7.加入芝麻油几滴,出锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:barbie202w4 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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