韭菜鱿鱼花
今天逛超市了正好碰到鱿鱼在搞特价,于是就买了几条回来。回来后就先收拾一下鱿鱼,去黑膜,为了拍菜好看我还特意切了花刀,足足弄了一个多小时才算收拾干净,接下去就开始
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.鱿鱼去黑膜洗净,切花刀
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2.韭菜洗净,切段
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3.鱿鱼焯水,打卷后捞出
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4.热油锅,放入葱姜炒香
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5.放入焯好的鱿鱼翻炒
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6.放入适量花椒粉炒匀
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7.放入酱油炒匀
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8.放入适量辣椒酱炒匀
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9.放入适量盐炒匀
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10.放入韭菜段翻炒
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11.韭菜炒塌后调入味精即可出锅
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ezvk0eN 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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