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韭菜炒虾的做法

韭菜炒虾的做法
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韭菜炒虾

虾为补肾壮阳的佳品。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃年益寿。而虾皮和虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁，其中，钙是人体对钙质的需要；

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 河虾

    700g

  • 韭菜

    250g
  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 料酒

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.河虾去头尾洗净备用

step2

2.韭菜洗净切好2-3公分的段备用

step3

3.热油锅下河虾煸炒至河虾变色，加入料酒在炒几一

step4

4.然后把韭菜放入一起炒，炒至韭菜变软，加抽和盐快速炒下

step5

5.加鸡精出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：qsdl0280 上传,更新时间: 2013-01-08
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