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鸡蛋炒韭菜的做法

鸡蛋炒韭菜的做法
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鸡蛋炒韭菜

韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.韭菜洗净后,切成小细末

step2

2.放入碗里

step3

3.准备五个鸡蛋

step4

4.打入盆中,用筷子进行搅拌

step5

5.油锅烧成八成热时,倒入锅中,进行翻炒

step6

6.快熟时,倒入少量温开水.

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ayra6641 上传,更新时间: 2013-01-08
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