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韭菜炒绿豆芽的做法

韭菜炒绿豆芽的做法
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韭菜炒绿豆芽

上次在哪一本书上看到过，说是，韭菜和豆芽同食可解毒、养目、消耗脂肪、缓解便秘，这夏季也是一道清爽的菜。想减肥的美眉和人士们选择它一道很不错的菜哦！

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 绿豆芽

    200g

  • 韭菜

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 南德调味料

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.绿豆芽洗净沥干水 韭菜摘好洗净切寸段

step2

2.大蒜去切碎

step3

3.热锅放油煸香大蒜，倒入绿豆芽翻炒

step4

4.1分钟后加韭菜翻炒

step5

5.韭菜变色后加盐和南德调味料

step6

6.加鸡精炒匀起锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：cfbm1136 上传,更新时间: 2013-01-08
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