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平菇炒韭菜的做法

平菇炒韭菜的做法
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平菇炒韭菜

菌类中我比较喜欢平菇。平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23 克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 平菇

    300g

  • 韭菜

    100g

  • 猪肉片

    50g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

  • 生抽

    适量

  • 蚝油

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.平菇洗净

step2

2.撕成小块 用开水焯一下

step3

3.韭菜择好 洗净 切成长短一致的段

step4

4.猪肉切成粗条 用生抽淀粉腌一下

step5

5.锅中放入适量的花生油 放入猪肉 蚝油

step6

6.放入焯好的平菇

step7

7.加入适量的盐 翻炒

step8

8.加入

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：RicardoMeza 上传,更新时间: 2013-01-08
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