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海参焖虾干的做法

海参焖虾干的做法
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海参焖虾干

过年的时候有朋友送了点海参给我，海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是生命的保鲜剂。含有天然

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海参

    1条

  • 虾干

    5条
  • 辅料：

  • 蒜头

    5瓣

  • 姜

    3片

  • 葱

    2条

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.用姜片、蒜头煲开水，然后熄火焖5-6小时后，再换水来多一次。。。一天两次，一共三天

step2

2.虾干、海参切碎

step3

3.爆香蒜头和虾干

step4

4.最后加上点葱花

step5

5.接着放酱油、酒和糖就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：g4nyy69tt 上传,更新时间: 2013-01-08
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