韭菜炒笋丝的做法
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韭菜炒笋丝

春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 韭菜

    150g
  • 竹笋

    100g
  • 开洋

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。

step2

2.韭菜摘去根部,洗净切断。竹笋去壳洗净切丝。开洋用料酒浸泡30分钟洗净。

step3

3.锅中水开焯一下竹笋丝后捞出。

step4

4.锅中倒适量油,煸炒韭菜。

step5

5.下入笋丝。

step6

6.下入开洋,淋入适量水。

step7

7.加入精盐翻炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:DomingaStri 上传,更新时间: 2013-01-08

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