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核桃炒韭菜的做法

核桃炒韭菜的做法
Shauna51O16491浏览

核桃炒韭菜

核桃补脑，保护心脏机能。韭菜补肾温阳，益肝健胃，核桃和韭菜都是营养的食物，这道菜老少皆宜，很适合男士。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 核桃

    50g

  • 韭菜

    300g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 姜末

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.韭菜洗净，切断

step2

2.核桃去壳取仁

step3

3.锅里加油，核桃仁入锅炒

step4

4.待核桃仁炒发黄，盛出备用

step5

5.锅里另外加油，加入姜末炒香

step6

6.倒入韭菜炒

step7

7.最后把核桃加入

step8

8.加入蚝油和盐炒一分钟入味

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Shauna51O 上传,更新时间: 2013-01-08
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