核桃仁炒韭菜的做法
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核桃仁炒韭菜

核桃能延缓脑神经衰老,是益智、强身、健脑的佳品。核桃中含有多种维生素可以提高皮肤的生理活性使皮肤更加细腻有光泽。 当你感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 桃仁

    120g
  • 韭菜

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.先把韭菜洗净,用碱水浸泡10分钟。

step2

2.核桃提前浸泡。

step3

3.将韭菜切成寸段。

step4

4.锅里放油,放入核桃仁煸炒。上色后盛出备用。

step5

5.锅里留底油,放入韭菜翻炒。

step6

6.放入核桃仁翻炒,加盐炒匀即可。

step7

7.盛入盘中,即可享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ra54PUqt 上传,更新时间: 2013-01-08

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