鲜蘑炒韭菜
此菜味美鲜香,营养丰富。 蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素 可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外 对预防便秘、肠癌、动脉
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.首先把鲜蘑去蒂洗净用手撕条状,把韭菜洗净切成段,再把辣椒洗净切段备用;
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2.上锅起火放入八角、花椒;
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3.放入葱花、姜碎、辣椒和少许蒜;
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4.炒出蒜香味放入条状鲜蘑翻炒;
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5.放入五香粉;
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6.放入盐、六月香酱油(生抽)翻炒;
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7.放入韭菜翻炒两下,把剩余的蒜片放入翻炒两下就好;
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8.关火盛盘是很鲜美的一道菜。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:wpf0g6hgd5 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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