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韭菜拌海燕鱼的做法

韭菜拌海燕鱼的做法
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韭菜拌海燕鱼

炎热的夏天不太想吃热菜，总觉得吃完热的一身汗不舒服，所以尽量拌凉菜，昨天买了些小于，家里有韭菜加味极鲜拌一下，小鱼酥脆，韭菜鲜嫩很好吃。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海燕鱼

    150g

  • 韭菜

    300g
  • 辅料：

  • 香油

    适量

  • 味极鲜

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备干的海燕鱼

step2

2.放入烤盘入烤箱中层烤10分钟

step3

3.韭菜洗净

step4

4.切段

step5

5.锅中烧开水

step6

6.将韭菜段入开水烫软

step7

7.捞出控净水分，凉到没有热气，偶尔翻动一下为了更快的将里面的热气散出

step8

8.将烤好的海燕鱼与韭菜一起倒入一容器加味极鲜，香油拌匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：yushenxh 上传,更新时间: 2013-01-08
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