鲜蘑炒肉片的做法
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鲜蘑炒肉片

俗话说:四条腿不如两条腿,两条腿不如一条腿。这个“一条腿”指的就是蘑菇。蘑菇营养丰富,富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。蘑菇的营养价

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 蘑菇

    500g
  • 猪肉

    100g
  • 韭菜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香菜

    适量
  • 酱油

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.平蘑菇洗净,撕成长片。

step2

2.锅中水烧开后放入蘑菇。

step3

3.水再次烧开后,煮二分钟。

step4

4.捞出后过冷水。

step5

5.猪肉放葱、姜、酱油、油腌制一会,这样肉质会更嫩。韭菜适量,我这是自家种的韭菜,有点细。

step6

6.大火烧锅,锅热后,放油、肉炒熟。

step7

7.加入平蘑菇、酱油炒匀。

step8

8.炒2-3分钟后酱油味已经深入平蘑菇中。

step9

9.这时加入韭菜,选择粗一些的韭菜会更好。炒匀即可。

step10

10.加入适量的水关锅盖炖制一会。

step11

11.水干后出锅,因为平蘑菇本身已经有鲜味了,味精可以省略了,点缀上香菜即可。

step12

12.冒着热气的菜出锅了。

step13

13.成品图。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:lhp_130 上传,更新时间: 2013-01-08

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