韭菜炒豆芽的做法
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韭菜炒豆芽

适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气,增强人体抵抗细菌,使人体远离细菌病毒的危害。韭菜所含的挥发油及硫化物具有降低血脂、防止动脉硬化的作用。韭菜还含有较多的纤维

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 韭菜

    100g
  • 绿豆芽

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 鸡精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.豆芽洗净,沥水,

step2

2.韭菜洗净,沥水后切段,

step3

3.锅中倒油,中火加热,下豆芽翻炒几下,

step4

4.下韭菜翻炒,

step5

5.下韭菜翻炒均匀,

step6

6.加适量盐和鸡精,炒匀后关火,

step7

7.出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AnitaRpk 上传,更新时间: 2013-01-08

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