韭菜香干的做法
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韭菜香干

按照中医的养生原则,春季补五脏以养肝为先,而韭菜正是温补肝肾之物,韭菜性温,最宜助人体之阳气,春天的韭菜品质又是最佳,因此,春天最不能错过的蔬菜就是韭菜了。韭菜

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 韭菜

    200g
  • 香干

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    3瓣
  • 红辣椒

    2g
  • 香菇酱

    10g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所需的食材:韭菜、香干。

step2

2.香干切片,韭菜切寸段。

step3

3.锅中加少许油,倒入香干煸炒。

step4

4.香干的白色部分煸至发黄后盛出,这样吃着更劲道。

step5

5.锅中加底油,倒入蒜片、辣椒、香菇酱,炒出香味。

step6

6.倒入香干和韭菜根部。

step7

7.翻炒几下韭菜变色,加入韭菜叶子。

step8

8.加适量盐调味,翻炒均匀,韭菜叶子稍微变软即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:cuvl4567 上传,更新时间: 2013-01-08

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