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小米山药海参粥的做法

小米山药海参粥的做法
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小米山药海参粥

小米又称粟米、小黄米、黄小米。素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.小米洗净，放在锅中

step2

2.山药去皮洗净切小块

step3

3.小米煮开后，放入山药

step4

4.继续放入海参，小火慢炖至小米浓稠

step5

5.可以喝了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：odtz3050 上传,更新时间: 2013-01-08
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