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韭菜虾仁蛋的做法

韭菜虾仁蛋的做法
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韭菜虾仁蛋

韭菜味辛温补阳之品，具有温补肝肾，温中行气，散血解毒，保暖健胃的功效，老年人身体阳气渐衰，非常适合使用韭菜；虾仁也能补充优质蛋白质，能增强老年人的机体抵抗力。此

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.韭菜洗净切段

step2

2.将鸡蛋打碎，加入少许的盐搅拌均匀

step3

3.锅内倒入油，加入蛋汁炒熟取出备用

step4

4.再倒入油，放入虾仁、韭菜炒熟，加入盐、味精调味，再放入蛋一起拌炒均匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：qpzt1685 上传,更新时间: 2013-01-08
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