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牛肉炒韭菜的做法

牛肉炒韭菜的做法
马小竹11225浏览

牛肉炒韭菜

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。 韭菜含有丰富的维生素A、Bl

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 牛肉

    300g

  • 韭菜

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 白糖

    适量

  • 料酒

    适量

  • 酱油

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.买的已经切好的牛肉

step2

2.韭菜

step3

3.韭菜洗净切段

step4

4.油锅加热，倒入牛肉翻炒

step5

5.加适量盐、白糖、料酒及酱油

step6

6.倒入韭菜

step7

7.翻炒后加适量水

step8

8.烧两三分钟就可以了

step9

9.装出盘中

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：马小竹 上传,更新时间: 2013-01-08
瘦身健脾开胃补血护肝排毒增肥阳虚质贫血骨质疏松炒

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