海参烩鹌鹑蛋
成菜滑嫩爽口,色彩分明,滋味鲜美,是一道清淡味美的佳肴。海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白,低脂肪,低胆固醇食物,常食对强身健体很有益处。
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备的材料。
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2.鹌鹑蛋放入锅中煮熟去壳
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3.海参洗净切段,锅中油热,爆香葱花,下入海参翻炒。
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4.淋入料酒。
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5.加入高汤。
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6.放入煮好的鹌鹑蛋烧1分钟左右。
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7.加入精盐。
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8.淋入湿淀粉。
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9.最后淋入香油翻炒均匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:nWass9704 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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