海参香菇凤爪汤的做法
lili2002120713731浏览

海参香菇凤爪汤

人到中老年,气血渐衰,精力不足,脏腑功能减退,良好的营养食品对中老年人更有立竿见影的切实功效。海参恰恰是这样一种易消化、利吸收、营养价值高,最适宜中老年人的补品

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡脚

    380g
  • 香菇

    30g
  • 海参

    160g
  • 辅料:
  • 清水

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:鸡脚、泡发好的海参和干香菇。

step2

2.将干香菇洗净,用温水泡发。

step3

3.将鸡脚和香菇放入煮锅中,焯烫一下,再次洗净。

step4

4.重新放入煮锅中,一次性加足清水,盖锅盖,大火煮滚。

step5

5.倒入电炖锅中。

step6

6.放入海参。

step7

7.盖内外盖,通电,大火。

step8

8.炖3小时。

step9

9.即可断电。

step10

10.盛入碗中,上桌后就了美美享用啦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:lili20021207 上传,更新时间: 2013-01-08

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