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海参炖竹丝鸡的做法

海参炖竹丝鸡的做法
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海参炖竹丝鸡

海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。补肾益精，养血润燥。主治肾精亏虚，阳痿遗精，小便频数，腰酸乏力等；阴血亏虚，形体消瘦，潮热咳嗽，咯血

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海参

    400g

  • 竹丝鸡

    500g
  • 辅料：

  • 红枣

    适量

  • 杞子

    适量

  • 姜片

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.先将竹丝鸡跺成小块放入炖碗里。

step2

2.放入姜片。

step3

3.放入浸泡过的杞子红枣。

step4

4.再将切成小块的发泡海参加入。

step5

5.注入凉开水。

step6

6.放入电饭锅里隔水大火炖一小时。

step7

7.再转小火炖一小时。

step8

8.停火后约半小时打开盖，即可饮用。（无需加盐）

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bbswolf 上传,更新时间: 2013-01-08
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