红糖核桃花生糊的做法
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红糖核桃花生糊

这款早餐很简单,只用了三种食材:核桃、花生、黄豆。这三种食材的好处在此就不多说了。 只是我在磨好的糊加放了红糖,为什么要加红糖而不加白糖呢?  中医认为,红糖性

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 核桃

    50g
  • 花生

    30g
  • 辅料:
  • 黄豆

    适量
  • 红糖

    适量
  • 清水

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好三种食材:黄豆需提前浸泡。

step2

2.花生放入微波炉分两次叮,每次一分钟。

step3

3.核桃切碎也放微波炉分两次叮,每次一分钟。

step4

4.将浸泡至软的黄豆放入豆桨机。

step5

5.再放入花生。

step6

6.以及核桃碎。

step7

7.再加入低于临界线下的热水。

step8

8.选择米糊键,开始工作。

step9

9.蜂鸣后断电源。倒入装有红糖的器皿内即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:pt0621176 上传,更新时间: 2013-01-08

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