排骨核桃莲藕煲的做法
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排骨核桃莲藕煲

冬天天气较寒冷,吃一些驱寒滋补的排骨汤,十分有益。对于工作了一整天的人来说,晚餐时能喝上一碗香浓的排骨莲藕汤,既满足了口腹又增加了营养,还可驱寒暖身,真是“物超

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 100g
  • 核桃

    50g
  • 枸杞

    10g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    1g

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨洗净,用清水泡制2小时,

step2

2.葱切段,姜切片。

step3

3.莲藕去皮,切成块。

step4

4.准备好核桃枸杞。

step5

5.将排骨段放入沸水中焯水。

step6

6.将排骨段放入汤锅中。

step7

7.烧开用勺撇去血末。

step8

8.加葱段、姜片和料酒,大火烧开,煮30分钟。

step9

9.放入莲藕块,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,煲1小时。

step10

10.再加入核桃仁和枸杞继续小火煲至30分钟。调入盐和味精即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vlhu7568 上传,更新时间: 2013-01-08

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