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豆芽汤--儿童营养的做法

豆芽汤--儿童营养的做法
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豆芽汤--儿童营养

豆芽汤是用适合孩子成长的豆芽和牛肉做的。营养很丰富，尤其是维生素和蛋白质等，即增强抗病能力又利于孩子生长发育、同时还健脑。 黄豆芽含有丰富的维生素，春天多吃些黄

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黄豆芽

    200g

  • 牛肉

    150g
  • 辅料：

  • 香油

    适量

  • 盐

    适量

  • 骨头汤

    1大碗

  • 生抽

    适量

  • 鸡粉

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.黄豆芽摘洗干净。

step2

2.牛肉切丁。

step3

3.烧热油（香油味道最好），炒香蒜片。

step4

4.放入牛肉丁炒至变色。

step5

5.放入豆芽。

step6

6.倒入骨头汤（或是清水）。

step7

7.煮至八成熟的时候，倒入生抽。

step8

8.放糖和盐。

step9

9.再放鸡粉。ok！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：feml3389 上传,更新时间: 2013-01-08
汤补血增肥阳虚质贫血骨质疏松口腔溃疡10-20分钟熬补钙

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