香茹炒鸡丁的做法
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香茹炒鸡丁

香菇是高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,日常生活里,多吃一些,对身体很好的,今天早市买了点,配鸡肉炒了一下,很不错呢。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 香茹

    250g
  • 鸡肉

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.香茹洗洗,提前泡上一会儿(我买的稍微有点干)。

step2

2.鸡肉。

step3

3.葱,姜,蒜,淀粉勾兑好备用。

step4

4.鸡肉切丁,入酱油,葱姜,蚝油腌十分钟。

step5

5.香茹切成小块。

step6

6.过开水焯一下。挤一下水份。

step7

7.油热,鸡肉入锅。

step8

8.鸡肉炒熟,盛盘。

step9

9.锅底留油,或再添一点油,入葱,姜丝爆香味。

step10

10.入香茹翻炒。

step11

11.香茹入锅后,稍微翻炒,入鸡块,可适当添点水。加盐。小火炖一下。

step12

12.香茹炒熟入味,加蒜瓣,加淀粉,搅匀,即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Jkbklzzk 上传,更新时间: 2013-01-08

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