鲍鱼海马鸡汤
食疗是中国人的传统习惯,食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。用海马来食疗养生,的确是蛮不错的选择。海马暖小腹的作用
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.食材:海马两对、鲍鱼和鸡肉。
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2.将海马洗净,热锅烘干。
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3.将鲍鱼和鸡肉洗净,连同海马一起放入煮锅中,焯烫一下,再洗洗净。
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4.重新放入煮锅中,一次性加入适量的清水。
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5.盖锅盖,大火烧开。
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6.整锅倒入隔水电炖锅中。
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7.盖锅盖,通电,选择3小时。
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8.时间到,即可断电。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:YettaTorres 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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