红糖煮蛋
红糖煮蛋活血补水又营养。中医认为,红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备鸡蛋4个,一人一个。
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2.准备红糖。
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3.加适量清水,煮滚后将鸡蛋打破去壳,放入锅里煮(个蛋煮至成形时,用勺子划开一边)。
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4.再加入红糖。
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5.加盖煮。煮至糖溶解。
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6.早餐想快食用,我用勺子把蛋中心划破一小口子,再煮多一会就全熟了。
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7.吃鸡蛋和红糖水,放点枸杞子点缀。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Linnie73E 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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