虾仁炒西兰花的做法

做法 共8个步骤 我要吐槽

1.西兰花掰成小朵，清洗干净用盐水泡十分钟左右。

2.冷冻虾泡水化开。

3.将西兰花焯水，里面加入少许油、盐开锅即捞出。

4.虾去皮、肠，放到在碗里加入料酒、盐、淀粉腌渍一会。

5.锅里放入油加热葱姜爆香。

6.再加人虾仁炒制。

7.等虾仁熟了在加入西兰花调味加入盐、白糖、淋上香油出锅。

8.一盘虾仁炒西兰花就好了。