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榛子油蒜拌金针菇的做法

榛子油蒜拌金针菇的做法
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榛子油蒜拌金针菇

榛子油内含抗癌成分紫杉酚，紫杉酚及其罕见少有，仅存于与两到三种植物之中，它是至今所知的最好的治疗卵巢癌和乳腺癌的药物；金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 金针菇

    500g

  • 辅料：

  • 榛子油

    15ml

  • 盐

    半勺

  • 大蒜

    7瓣

  • 海鲜酱油

    适量

  • 葱末

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将金针菇清洗干净后装盘

step2

2.将大蒜切末装小蝶，加入半勺盐，然后与金针菇一起放入锅中，大火蒸5分钟左右即可

step3

3.起盖后将金针菇多余的汤汁用一个碗装起来

step4

4.在大蒜中加入些许葱末和适量海鲜酱油

step5

5.加入15ml榛子油，然后将酱料调拌均匀

step6

6.最后将酱料倒入金针菇中即可食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hedx1234 上传,更新时间: 2013-01-08
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