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虾仁炒西芹的做法

虾仁炒西芹的做法
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虾仁炒西芹

我特喜欢吃松仁，松仁可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤的衰老哦。 腰果也是好东东哦，含有丰富的油脂，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质，可以润肠通便

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西芹

    150g

  • 虾仁

    95g
  • 辅料：

  • 腰果

    适量

  • 松仁

    适量

  • 鸡粉

    适量

  • 食盐

    适量

  • 蒜末

    适量

  • 粟米油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.食材：西芹。将西芹洗净，切段。

step2

2.食材：虾仁。虾仁洗净沥干水分后，用少许盐腌制20分钟。

step3

3.热油锅，倒入虾仁炒熟后捞出待用。

step4

4.热油锅，爆香葱末。

step5

5.油热得将见冒烟立即将西芹段放入翻炒至断生后。

step6

6.倒入虾仁翻炒，并加盐和鸡粉调味，将腰果和松仁放入略微翻炒即可出关火。

step7

7.盛入盘子即可美美享用哦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：tbncsv02414 上传,更新时间: 2013-01-08
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